В этом интервью по случаю Дня рождения, я выступила в непривычной и необычной роли респондента. Что из этого получилось - слушайте сами.

Комплекс упражнений, который можно выполнять во время ходьбы

Советы по борьбе с собственной ленью.

Комплекс упражнений на растяжку мышц позвоночника и шеи, которую можно выполнять во время просмотра кино.

Короткий комплекс упражнений, которые можно делать утром не вставая с кровати или дивана.

Советы для будущих мам по выбору спорта для беременных и восстановлении фигуры после родов.

Ностальгическая зарядка с дяденькой из моего детства

Интервью с ДиДжеем и МС - Юрием Дзюбой, более известным под псевдонимом DJ Ustas

Беседа с Андреем Левченко об одном из восточных боевых искусств -- кэндо.

Интервью с Екатериной Мелентьевой -- преданной болельщицей "Зенита".